Những lưu ý quan trọng khi trekking
Hành lý gọn nhẹ, ưu tiên quần áo chống mưa, muỗi, vắt.
Những vật dụng cần thiết: lều trại, dây thừng, túi ngủ, dao đi rừng, bật lửa… Một số loại thuốc cơ bản như thuốc diệt khuẩn nước, dầu gió, salonpas, hạ sốt, đau bụng, kháng sinh, kem chống muỗi, vắt, bông băng, thuốc đỏ…
Thực phẩm: Nên chọn những loại nhẹ, có thể bảo quản lâu, dễ sử dụng như xúc xích, phômai, lương khô, mì tôm, đồ hộp, bánh quy, bánh ngọt…
Nếu được, bạn có thể trang bị cho mình những thiết bị công nghệ như máy định vị GPS, la bàn, máy ảnh…
Trang phục: Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, loại có nhiều túi đựng đồ. Tốt nhất là mặc quần dài, áo dài tay để tránh xây xước do cây rừng, gai cũng như một số loại phấn, chất dị ứng.
Nếu là lần đầu trekking: Bạn nên chọn lộ trình ngắn ngày, khoảng 2-3 ngày là hợp lý.
|